Step do uniwersalne urządzenie fitnessowe, dzięki któremu wykonasz wiele ćwiczeń aerobowych i interwałowych, a nawet siłowych z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu. Ćwiczenia na tego typu sprzęcie pozwolą zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę w Twoim domu.
Możesz dopasować wysokość stepu do aktualnie wykonywanych ćwiczeń. Pozwala to na właściwy dobór intensywności treningu co przyczynia się do jeszcze szybszych efektów.
Bezpieczeństwo podczas treningu jest bardzo ważne, dlatego powierzchnia stepu pokryta jest matowym materiałem z odpowiednią fakturą. Dzięki temu ćwicząc utrzymujesz pełną stabilność, a Twoje nogi nie ślizgają się po podeście.
Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z wykorzystaniem stepu, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:
Use collapsible tabs for more detailed information that will help customers make a purchasing decision.
Ex: Shipping and return policies, size guides, and other common questions.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
| Men | 7-10 | 10-13 | 13-15 | 15-17 |
| Women | 7-9 | 10-12 | 13-14 | 15-16 |
Na razie nie dodano żadnej recenzji.