Zestaw gum może być wykorzystywany do treningów fitness oraz do ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dużą zaletą ekspanderów jest to, że umożliwiają zaangażowanie do pracy zarówno z górne, jak i dolne partie ciała. Przyczyniają się do poprawy kondycji mięśni miednicy, grzbietu, klatki piersiowej, a także brzucha oraz ramion.
Każda z pięciu gum oporowych, zawartych w zestawie, generuje inne obciążenie - w zakresie od 4,5 do 13,6 kg. Dzięki regulowanemu systemowi zapięć samodzielnie decydujesz o intensywności treningu. Możesz ćwiczyć z wykorzystaniem tylko jednej wybranej gumy albo wpiąć kilka gum razem, zwiększając tym samym obciążenie podczas ćwiczeń. Zakładając wszystkie gumy, które są zawarte w zestawie możesz osiągnąć nacisk aż 45 kilogramów.
Zawarty w zestawie, wytrzymały zaczep do drzwi, pozwala na wykonanie różnych rodzajów ćwiczeń. Mocowanie zaczepu jest bardzo łatwe i nie wymaga stosowania żadnych narzędzi. Wystarczy, że umieścisz jego końcową część (tzw. „kotwicę”) nad lub pod drzwiami, a następnie je zamkniesz, sprawdzając na koniec czy zaczep został odpowiednio zablokowany.
Zestaw ekspanderów zapewni Ci trening całego ciała. Poza tym, że stanowi skuteczne narzędzie do modelowania ramion, klatki piersiowej i pleców, dzięki dołączonym do zestawu paskom na kostki umożliwia także wykonanie treningu nóg. Taki trening pomoże Ci wzmocnić w szczególności stawy skokowe i kolana.
Piankowa powłoka sprawia, że Twoje dłonie nie będą ześlizgiwać się z rączek i dodatkowo uchronią Cię przed odciskami i odparzeniami. Zastosowana pianka nie absorbuje potu, co przekłada się na wyższy komfort treningu.
Use collapsible tabs for more detailed information that will help customers make a purchasing decision.
Ex: Shipping and return policies, size guides, and other common questions.
| Size | S | M | L | XL |
|---|---|---|---|---|
| Men | 7-10 | 10-13 | 13-15 | 15-17 |
| Women | 7-9 | 10-12 | 13-14 | 15-16 |
Na razie nie dodano żadnej recenzji.